さきほど
　「家にいても良くならないしね・・」
　
　と、吐き気を吹き飛ばすように散歩にでかけました。
　少し外の空気を吸うと、気分も変わるのではないでしょうか？
　「来週からはジムにも行けるようにする」と気合だけは入ってますが、
　体がついていくか心配です。無理はしない方がいいですよね。
　そうやっているうちに帰ってきました。
　「なんか吐き気が増して、耳がふさがった」と言ってます。
　それでも少し歩けてよかったです。