あきは、帰国してから体調を崩していました。
　旅行の間は、気がはっていたのと非定型うつ特有の
　楽しいことがあると、うつのスイッチが切れる状態だったようですが
　
　疲れとその反動と、お友達が将来の夢を語っているとどうしても自分と
　比べてしまって、何度も何度も思い出しては考え込んでしまったようです。
　
　「考えちゃダメって分かっていても、知らず知らずに頭にうかんで来ちゃう
　　私も色んな事したかった、東京でキャリアを積んでバリバリ働きたかった
　　今でもあれがしたい、これをやりたいと思うけど、体がこれじゃ・・・
　　悲しいよ・・・・　人生うまくいかないものですねぇ～」
　といいつつ涙をポロリ・・・
　不憫で不憫で、親としては胸が締め付けられるようです。
　体も重く、アトピーも酷くなっていて、スイミングに行くどころではないそうです。
　そこで、まず目標設定を低くしました。
　1.アトピーを改善する。
　　そのためには思いわずらわない。雑念を捨てる。呼吸法を続ける。
　2.アトピーが良くなったらスイミングに行く。
　昨夜そんな話をしていたところ、私が・・・
　「ちょっと腰が痛いのよねぇ～」と言ったら
　「もんであげるよ」とあき・・・
　いえいえ、具合が悪い子にそんなこと・・・と思っていたのですが
　「うつ伏せになって」とマッサージしてくれました。
　まったく、自分が具合悪いのに・・・
　お返しに
　「あきも、凝ってるのがうつに悪いのかもしれないから、やってあげるよ」
　と言いましたが、「私はいい」。
　それでもとうつ伏せにしてマッサージしはじめたら、凝っているという状態じゃなく
　もうカチンコチン
　血のめぐりが悪くなっていました。
　そこへソルトが来て
　「どれ、俺がやってやる」と私に代わって丁寧にもみほぐし始めました。
　あきは、気持よさそうに　う～ん　う～んと唸っています。
　ソルトは
　「胃の後ろが凝っている。それと整体に行くと良く言われる自律神経のツボが
　　酷い。肩も首も・・・・」
　そうやって20分ほどもんでもらったら
　「あれ？　指先があったかい。血が巡ってきたみたい」とあき・・・
　「なんか急に元気になってきたぁ～～～～～」
　そうだ！　思い出しました。昨年は何度か整体にも行かせていた。
　気の流れを整えるという東京大塚の有名人が通う気功にも行った。
　そっか・・・　血のめぐりや気の流れが滞っていたのかもしれない。
　「これは毎日やってあげた方がいいな」とソルト
　「パパの方が上手！」とあき
　今朝は、すごく元気に起きたあきです。
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