一昨日から始まったバーゲン・・・
　あきは、買い物の金額を決めて、一人で買い物に行きました。
　とっても好きなブランドがあって、どれもこれもかわいくて
　迷ったそうです。
　結局、ワンピースとマキシ丈のドレス、以前から欲しかったカゴバック
　を買って帰ってきました。
　あきのセンスはお友達の間でも評判で、
　「あきの持ってるものは全部欲しい！」と言われるほど・・・
　大学の先生も「あなたはアパレル関係に就職した方がいいわね」
　と言われていたのです。
　ところが、うつ発病とともに一気に思考力低下。
　いつもならぱっぱとお気に入りを見つけるのですが、
　昨年などは、考えが付かず、最後には買い物を止めてしまう
　と言った状況でした。
　
　ですが、今はしっかり自分の欲しい物の中から機能性・必要性
　金額などと照らし合わせて、決断して購入することができるまでに
　回復しています。
　買い物の途中「もしかして迷ったら電話してくるかな・・・？」
　と思っていたのですが、そんなこともなく
　買ってきた物を着て早速ファッションショー
　「よくぞこんなの選んだ！」というくらいかわいい上品なものばかりで
　その上、お値段も格安！
　「買い物に一人で行くのもリハビリの内」とソルトは目を細めていました。
　寝る前に
　「ドグマチール減らしているのになんともないよ」と言うので
　「今日は日動変動はどうだった？考えに落ちたり悩んだりしたことあった？」
　
　と聞くと
　「あった・・・でもね・・・お洋服をどれにしようか悩んだの（笑）
　　だから楽しかったぁ～～～　全然具合悪くないよ」
　でも寝る直前に「ちょっとのどが痛い」というので口の中を見ると
　喉が赤くはれていました。
　「あらら～～～　風邪かもね」
　昨夜は、就寝直前に姉が帰ってきました。　２泊３日の予定です。
　
　さて今朝、あきが起きてきて「やっぱりのどが痛い」というので
　うがいをするように言いました。
　先ほど「寒気もする」とベッドに入ってしまいました。
　完全に風邪のようです。これでまた落ちなきゃいいのですが・・・。
　減薬・断薬
　　　2010年6月29日（1日目）　ドグマチール　4分の3錠
　　　2010年6月30日（2日目）　ドグマチール　1錠
　　　2010年7月 1日（3日目）　ドグマチール　4分の3錠　
　　　2010年7月 2日（4日目）　ドグマチール　1錠　
※今のところ、減薬による気分や体調の変化は無い。
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　　2010年7月2日　拍手にコメントくださった　息子２人がうつ病です様
　　　コメントありがとうございました。
　　　ジムはいいですよね。特に有酸素運動をすると脳の血流が良くなって
　　　うつの改善につながるそうです。
　　　家族としては一日も早く治してあげたいって思いますよね。
　　　焦らず、それでもうつ病に良いと言われている事を
　　　着実にやっていくと早い改善も期待できますから
　　　お互いがんばりましょ！