すみません
　コメントや、拍手にも書き込みをいただいておりましたが
　すっかりスルーしてしまっていました。
　このブログへいただいたコメントへは、コメントいただいた
　
　記事へお返事いたしました。
　右バーの【最近のコメント】からも見る事ができます。
　また、拍手にコメントいただいた方へはココでお返事
　させていただきます。
　遅くなってごめんなさい。
　【momomomさんへ】
　　はじめまして
　　非定型うつ病は、難治のうつ病です。
　　薬は対処方法でしかなく、治ることは難しいです。
　　はっきり言いきっちゃいますが
　　本人の「治りたい」という強い気持ちがあれば
　　マインドフルネス療法で完治する可能性は高いです。
　　なにせ、マインドフルネスの訓練は
　　本人が「がんばらなければいけない」のです。
　　うつ病は「がんばって」という言葉は禁止ですが
　　マインドフルネス療法を行うと決心したら
　　やらなければいけないのは、親では無く本人です。
　　でも、特に非定型うつの場合「励ます」ことが有効です。
　　親は、励まして見守ることしかできなくても、それが
　
　　完治へのパワーとなります。
　　私たち親子も、始めは半信半疑でしたし、投げ出したくなる
　　時も多々ありました。でも親子なら乗り切れます。
　　ただし、独学は無理が多いです。
　　できればセッションに親子共々参加され理解を深め
　　られると、良くなる可能性がぐ～～んとアップしますよ。
　　それと・・・
　　せっかく入られた大学ですから「休学」とかできませんか？
　　マインドフルネス療法を始められたら復帰は可能です。
　　あくまでも私の考えですが、治った時の事を考えて
　　道は残してあげておいた方が良いと思います。
　　ソルトが以前　こういう事を言いました。
　　「マインドフルネスに行きついた時点で、あきは半分以上
　　　治ったのも同じ。残りの半分は諦めずに続ける事。
　　　それだけだね」
　　本気でマインドフルネスを視野に入れて検討してみてください。
　　辛いのは数か月～2年。一生長引く病気をここで断ち切りましょう。
　　そして絶対再発させないよう訓練して身につけましょう！
　　【雪月花さんへ】
　　いつもコメントありがとうございます。
　　お嬢さん、訓練でぐんぐん良くなられているようでよかったですね！
　　セクハラ防止とか言いつつ、どうしても男性は女性の
　　ナイーブな心に土足で踏み込んでいる事に気が付いていないみたいです。
　　そんなにお若いのに「女の盛りは終わったね。」はひどいです！
　　＞軽蔑したのち、マインドフルネスでぶっ飛ばす！　でいいでしょうか。
　　御意！　ポィしちゃってください。（お～ほほほほほほ　高笑）
さて・・・・あきの様子をご報告
　　安定しています！かなり良いです。
　　姉と友人と友人の兄弟とドリカムのコンサートに出かけたり
　　一人でドライブしたりしています。
　　昨日は、ソルトとあきと私　3人で遠出してお食事＆ドライブしました。
　　私は暑がりなので久しぶりに後部座席で窓を少し開けて座り
　　寒がりのあきは助手席に座りました。
　　あきとソルトの楽しそうな会話と笑い声を聞きながら
　　涼しい風に当たって、ほんとに気持ちの良い幸せなドライブでした。
　　最近、この二人良く話をしています。
　　冗談を言い合ったり、相談事をしたり・・・・。
　　ついつい私の目が細く笑顔になってしまいます。
　　最近仕事で大学時代に勉強した事を実践する事になりました。
　　急にイキイキしてきた感じです。
　　次の減薬は11月末から始めるそうです。
　　実は11月中旬にあるイベントがあります。
　　それを楽しみに今は安定を保っています。
　　そのイベントが終わってからと考えているそうです。