取り急ぎお返事(マインドフルネスの受けられる場所)
マインドフルネスはどこで受けられるの? という質問をいただきましたので・・・ まず、マインドフルネスはここ1~… もっと読む 取り急ぎお返事(マインドフルネスの受けられる場所)
マインドフルネスはどこで受けられるの? という質問をいただきましたので・・・ まず、マインドフルネスはここ1~… もっと読む 取り急ぎお返事(マインドフルネスの受けられる場所)
昨日は通院日でした。夜までは体調はよかったのですが・・。 診察室(ここは診察室とう感じではなく応接間といっ… もっと読む 通院日 疲労 減薬(断薬)
昨日はクリニックへの通院日でした。 クリニックへ行く日で雨だったのは初めてです。 あきの様子はあまり良く… もっと読む 通院日(波があります)
あきの調子はまあまあ・・・ 雲の多い晴れの日 といった感じでしょうか・・・。 今日は、ほんとに久々にジム… もっと読む すこし無理してでも・・・非定型うつ
あきは、ソルトと湖までドライブに行きました。 まだこちらは寒いので桜前線も届いていませんが、気分転換になる… もっと読む 返事が無い
結局、ドグマチールを1日置きにし1錠の四分の三だけ飲むことにしましたが 今日はその四分の三を飲む日 昨夜… もっと読む 一枚上手の「仕方ない」
ちょっとご機嫌だった今日この頃でしたが 昨日の朝、ちょっとした事件が起こりました。 あきにしては大事件だ… もっと読む ストレスかかるとすぐ体調悪化