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こころころころあきのそら

うつ病を治した家族の記録 マインドフルネスSIMTでうつ病を完治しました!

月別: 2010年5月

— うつを治す方法 —

意思→決定→行動(うつを治す方法その6)

2010年5月28日

 今日はとっても良いお天気・・・・  あきは、ソルトの仕事に付いて行きました。  ソルトがあきに「仕事に行くけ… もっと読む 意思→決定→行動(うつを治す方法その6)

— マインドフルネス —

マインドフルネス総合研究所のセッション参加

2010年5月27日

 昨日、マインドフルネス総合研究所のセッションに参加してきました。    いつもの部屋が抑えられなかったとの事… もっと読む マインドフルネス総合研究所のセッション参加

— 近況 —

雨ニモ負ケズ

2010年5月24日

 昨日は雨の中、以前から「アウトレットに行きたい」という  あきの希望をかなえて、私と二人で出かけました。  … もっと読む 雨ニモ負ケズ

— 近況 —

SSRI・抗うつ剤

2010年5月22日

 2日前の夜は、寂しい気持ちが少し強めだったようで  すぐに寝付けなかったようですが、それからは調子良いです。… もっと読む SSRI・抗うつ剤

— 近況 —

通院日・うつの本紹介

2010年5月19日

 昨日はあきの通院日でした。  とってもお天気が良くってさわやかな風で  車の窓を開けて出かけました。  あき… もっと読む 通院日・うつの本紹介

— 近況 —

焦らずに・・・でも動く!

2010年5月17日

 マインフルネス総合研究所のホームページに  こちらのブログがリンクとなりました。  なんか、こっぱずかしいで… もっと読む 焦らずに・・・でも動く!

— うつ —

うつを知る・病気を知る

2010年5月15日

 あきは、ここのところアトピーがまたまた悪化。  昨年までは顔に出なかった皮膚炎が顔が一番ひどく  あと足もひ… もっと読む うつを知る・病気を知る

— マインドフルネス —

正しい情報をつかむ!マインドフルネス総合研究所との出会い

2010年5月12日

 あきが非定型うつになったころ  私たち夫婦はうつ病についてなんにも知りませんでした。  まったく知識が無かっ… もっと読む 正しい情報をつかむ!マインドフルネス総合研究所との出会い

— マインドフルネス —

振り返って思い起こす

2010年5月10日

 昨日は、全国的に母の日でしたね・・・。  私も母に大好きな胡蝶蘭を贈りました。  ところが自分がもらうことな… もっと読む 振り返って思い起こす

— マインドフルネス —

個人面談(すごく良くなっている!)

2010年5月9日

 昨日は、マインドフルネス総合研究所のセッションの後  個人面談を30分ほどしてくださいました。  最初に始め… もっと読む 個人面談(すごく良くなっている!)

— マインドフルネス —

マインドフルネスセッションに参加!(うつが治らない理由)

2010年5月9日

 昨日はマインドフルネス総合研究所のセッションに参加しました。  いつもでしたら、ソルトも一緒に行くのですが抜… もっと読む マインドフルネスセッションに参加!(うつが治らない理由)

— うつを治す方法 —

玄米・水・米ぬかパン・爪もみ(うつを治す方法その5)

2010年5月7日

 うつ病の場合、たいてい自律神経失調症を併発している場合があります。  あきの場合もそう・・・  アトピーだけ… もっと読む 玄米・水・米ぬかパン・爪もみ(うつを治す方法その5)

— 近況 —

公認ブログになるかな?

2010年5月7日

 このブログの存在は、実はあき自身は2カ月ほど前から知っています。  ですが、ちっちゃいことは気にする傾向にあ… もっと読む 公認ブログになるかな?

— マインドフルネス —

ちっちゃいことは気にスンナ!

2010年5月6日

 GWは書き込みをお休みさせていただきました。  特別遠くに行ったわけじゃなく、毎日近場をドライブしたり  映… もっと読む ちっちゃいことは気にスンナ!

— マインドフルネス —

非定型うつ

2010年5月2日

 GWに入り、全国的に良いお天気の日が続いていますね。  あきは、花粉の性も手伝ってかアトピーが悪く、  薬も… もっと読む 非定型うつ

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