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こころころころあきのそら

うつ病を治した家族の記録 マインドフルネスSIMTでうつ病を完治しました!

月別: 2010年10月

— マインドフルネス —

あきから皆様へメッセージ(うつ病で苦しんでいる皆さんへ)

2010年10月29日

 実は先日、新しい方々のセッションにおじゃましました。  あきは、喉をかなり痛めており、のどアメやお茶を持って… もっと読む あきから皆様へメッセージ(うつ病で苦しんでいる皆さんへ)

— 近況 —

躍進(あきに関わってくれたバイト先の皆様に感謝です)

2010年10月28日

 先週土曜日の事です。  「今日は店長もいないし、がんばって売り上げるぞ!」  とやる気まんまんで非常に元気に… もっと読む 躍進(あきに関わってくれたバイト先の皆様に感謝です)

— マインドフルネス —

セッション参加について

2010年10月26日

 明日、新し方々の2回目のセッションがあります。  苦しくても諦めないで、止めないで、這ってでも行ってください… もっと読む セッション参加について

— 近況 —

思考停止はうつの症状

2010年10月21日

 ここのろところ、胃が重いなぁ~ と思って病院へ行きました。  胃カメラも飲んだのですが、異常なし。  「スト… もっと読む 思考停止はうつの症状

— マインドフルネス —

呼吸法

2010年10月14日

   いつも拍手にコメントくださる方から呼吸法について  のご質問をいただきましたので、セッションで教えて  … もっと読む 呼吸法

— マインドフルネス —

マインドフルネス総合研究所のセッションに参加

2010年10月12日

 先週 水・木・金とアルバイトで土曜日には  マインドフルネス総合研究所のセッションに参加しました。  まずは… もっと読む マインドフルネス総合研究所のセッションに参加

— 近況 —

アルバイトがスタートしました。

2010年10月8日

 今日で3日目です。  今のところ、周りのスタッフがほんとに良い人ばかりなのと  心底、洋服が好きなことで仕事… もっと読む アルバイトがスタートしました。

— 近況 —

通院日

2010年10月6日

 昨日は通院日でした。  あきと診察室にはいると  先生が今日は特別お忙しそうだったので  私が完結に話をする… もっと読む 通院日

— 近況 —

アルバイトの研修

2010年10月4日

 アルバイトの研修に行ってきました。  5時間ず~~っとお勉強。  時々過去バイトしていたところで、クレーム処… もっと読む アルバイトの研修

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