— マインドフルネス —
自己洞察
年末は、色々とあわただしいです。 その上、昨日から風邪をひいてしまったようで関節が痛いです。 あきは私と… もっと読む 自己洞察
年末は、色々とあわただしいです。 その上、昨日から風邪をひいてしまったようで関節が痛いです。 あきは私と… もっと読む 自己洞察
先日も書きましたが、あきの様子は好調です。 夜の不安もほとんど出ませんし、出たとしても 寝る直前くらいな… もっと読む 就職活動
ずいぶんとご無沙汰してしまいました。 一段落しましたが、年末年始が近づいていてあわただしい日々 となりそ… もっと読む マインドフルネスとセッション参加
NPO法人マインドフルネス総合研究所のカウンセラー養成講座を 卒業した方が『自殺防止・うつ病対策』の無料相… もっと読む 緊急のお知らせ