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こころころころあきのそら

うつ病を治した家族の記録 マインドフルネスSIMTでうつ病を完治しました!

月別: 2011年3月

— 近況 —

普通が幸せ!

2011年3月26日

 昨日、仕事の帰りに一人でクリニックへ行って  処方箋をもらって薬を受け取ってきました。  発病以来、初めて一… もっと読む 普通が幸せ!

— 近況 —

被災地・被災者の皆様にお見舞い申し上げます。

2011年3月21日

 大変な事になりましたね・・・。  現地の映像を見るて、あきが  「これはほんとに日本の事なのだろうか・・・ … もっと読む 被災地・被災者の皆様にお見舞い申し上げます。

— うつ —

うつ病の再発率

2011年3月8日

 今日は昨日に続いての書き込みです。 連日投稿は久々です。  ふと気になることがあって書くことにしました。  … もっと読む うつ病の再発率

— 近況 —

旅行

2011年3月7日

 先週末、あきは友達と旅行に出かけました。  旅先では、別の友達とも会って楽しい時間を過ごす予定。  ところが… もっと読む 旅行

— マインドフルネス —

呼吸法ができない・・・(苦しい)

2011年3月2日

 聞いた話なのですが・・・  呼吸法ができない人がいるそうです。  どうしてかな? って私なりに考えてみました… もっと読む 呼吸法ができない・・・(苦しい)

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