自分たちの記録のためにスタートしたブログですが、 　おかげさまで反響が大きく、質問も多いため、あきの経過… もっと読む ページを増やしました。

　あきは一か月ほど前から朝食が食べられるようになりました。 　ストレスによる胃の不調により、朝ごはん食べるとム… もっと読む マインドフルネス心理療法の行く末は明るい！

　GWも終わりましたね。 　 　昨年のGWは家族で旅行できたのですが、休みがなかなか合わず 　結局1日だけ４人… もっと読む 止めちゃダメだよ