— マインドフルネス —
自分の病気は何なのか?
ある人からある話を聞いてふと思った事があって書き込みします。 あきの場合、胃痛から始まった自律神経失調症。… もっと読む 自分の病気は何なのか?
ある人からある話を聞いてふと思った事があって書き込みします。 あきの場合、胃痛から始まった自律神経失調症。… もっと読む 自分の病気は何なのか?
あきは、まったく普通です。 夏の間は、いろんな所へ行ったり、遠方の友達と会って 遊びを満喫していました。… もっと読む 苦しい時のマインドフルネス呼吸法