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こころころころあきのそら

うつ病を治した家族の記録 マインドフルネスSIMTでうつ病を完治しました!

タグ: あるがまま

— うつを治す方法, うつ病, うつ病完治, マインドフルネス, マインドフルネスSIMT —

春とうつ病

2019年2月20日

春がもうすぐそこまでやってきています。 ですが、春になると体調崩しやすいので気を付けてくださいね。 いつも以上… もっと読む 春とうつ病

— マインドフルネス, 近況 —

寒い日が続きます

2018年2月13日

 大変ご無沙汰しております。  普通の生活の中で、常にうつ病の事ばかり考えていた  10年前が嘘のように、最近… もっと読む 寒い日が続きます

— うつ, うつを治す方法, マインドフルネス —

うつ病 治す方法(2)

2017年2月22日

あるがままにする方法(1) こんにちはhttp://cocorocorocoro-akinosora.com/… もっと読む うつ病 治す方法(2)

— うつを治す方法, マインドフルネス —

断薬4年目

2014年12月11日

あきが、非定型うつ病となり マインドフルネス(SIMT)を身に着けて、回復改善し 今年(2014年)12月で … もっと読む 断薬4年目

— うつ, うつを治す方法, マインドフルネス —

波【うつ病・パニック障害・不安障害】

2014年10月6日

 こんにちは  台風一過! 青空になりました。  実は、今日はあきに誘われて初めて「セカオワ」のコンサート  … もっと読む 波【うつ病・パニック障害・不安障害】

— うつを治す方法, マインドフルネス —

『あるがままができないっ!』と『考えない努力』

2014年9月22日

ほんとにご無沙汰しています。 結構この夏は忙しくしておりまして・・・。 ブログを見返ることも、開くこともまった… もっと読む 『あるがままができないっ!』と『考えない努力』

— うつ, うつを治す方法, マインドフルネス —

こだわりを捨てる・あるがまま

2014年3月20日

 こんにちは やっと春ですね。  前回から約2か月もご無沙汰ですが、  血圧の急上昇やら、体調の悪化やらで病院… もっと読む こだわりを捨てる・あるがまま

— うつを治す方法, マインドフルネス —

非定型うつ病

2014年1月29日

 大変ご無沙汰しています。  寒い中にも、時折春の予感がする今日この頃ですね。    おかげさまで、我が家はみ… もっと読む 非定型うつ病

— うつ, うつを治す方法, マインドフルネス —

集中しない!

2013年6月10日

 なんだかカラ梅雨が続きますねぇ~  お天気良いのはうれしいのですが  農作物など困るでしょうねぇ~  さて、… もっと読む 集中しない!

— うつを治す方法, マインドフルネス —

うつ・不安障害を治す マインドフルネス

2013年5月29日

 先日も書きましたが、大田先生の著書がいよいよ発行されます。 Amazon でも予約できるそうです。  多くの… もっと読む うつ・不安障害を治す マインドフルネス

— うつ, うつを治す方法, マインドフルネス —

女の子のうつ

2013年2月13日

 特に書くことがありませ~ん  あきは元気だし、平凡に穏やかに過ごしています。  ネタが無いというか、あまりマ… もっと読む 女の子のうつ

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  • うつ病が完治するまで
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