死にたい・・・消えたい・・・
本題に入る前に、このブログをご覧の皆様へ なかなか、更新もできませんが、更新した場合 すぐにメールでお知ら… もっと読む 死にたい・・・消えたい・・・
タグ: マインドフルメイト
寒い日が続きます
大変ご無沙汰しております。 普通の生活の中で、常にうつ病の事ばかり考えていた 10年前が嘘のように、最近… もっと読む 寒い日が続きます
取り急ぎお返事（マインドフルネスの受けられる場所）
マインドフルネスはどこで受けられるの？ という質問をいただきましたので・・・ まず、マインドフルネスはここ1～… もっと読む 取り急ぎお返事（マインドフルネスの受けられる場所）
NHKおはよう日本でマインドフルネス
こんにちは！ 秋ですね・・・・ みなさん、秋を感じていますか？ うつ病や、パニック障害などになって… もっと読む NHKおはよう日本でマインドフルネス
波【うつ病・パニック障害・不安障害】
こんにちは 台風一過！ 青空になりました。 実は、今日はあきに誘われて初めて「セカオワ」のコンサート … もっと読む 波【うつ病・パニック障害・不安障害】
『あるがままができないっ！』と『考えない努力』
ほんとにご無沙汰しています。 結構この夏は忙しくしておりまして・・・。 ブログを見返ることも、開くこともまった… もっと読む 『あるがままができないっ！』と『考えない努力』
— マインドフルネス —
うつ病・パニック障害を治したノンフィクション
タタタタタタタタ！（走っている足音） はっはっはっはっ・・・・（息切れ） お待たせしました！走ってきまし… もっと読む うつ病・パニック障害を治したノンフィクション
— マインドフルネス —
マインドフルネスの人気
杉の花粉デビューしてやっと落ち着いたと思ったら 今度は、毎年恒例のヒノキの花粉の季節が到来！ 薬を飲んで… もっと読む マインドフルネスの人気
こだわりを捨てる・あるがまま
こんにちは やっと春ですね。 前回から約２か月もご無沙汰ですが、 血圧の急上昇やら、体調の悪化やらで病院… もっと読む こだわりを捨てる・あるがまま
再発
こんにちはぁ～ ご無沙汰です。 すっかり秋めいてきましたね。 あきは、最近目標を見つけたようです。 そ… もっと読む 再発
集中しない！
なんだかカラ梅雨が続きますねぇ～ お天気良いのはうれしいのですが 農作物など困るでしょうねぇ～ さて、… もっと読む 集中しない！
うつ・不安障害を治す マインドフルネス
先日も書きましたが、大田先生の著書がいよいよ発行されます。 Amazon でも予約できるそうです。 多くの… もっと読む うつ・不安障害を治す マインドフルネス
女の子のうつ
特に書くことがありませ～ん あきは元気だし、平凡に穏やかに過ごしています。 ネタが無いというか、あまりマ… もっと読む 女の子のうつ