近況

あけましておめでとうございます☆

 あきは今年、年女(辰年)です。そして今日誕生日です。
 アニメーターの宮崎駿さんと同じ日です。
 昔は「クリスマスケーキと女は24まで」
 と言われたもので・・・・
 25(日・年)を過ぎると売れ残りだとか。
 今は、そんな事まったく関係ない良い時代ですが(笑)
 私のころには、親戚の集まりがあると
 「結婚はまだか?」とか「見合いさせなきゃ」とか
 急げ急げと言われたものです。
 そんな話をしても、まったくお構いなし。
 今を楽しんでいるようです。
 ただ、年末年始はアトピーとも肌の荒れともつかぬ
 状態で顔のお肌が荒れていました。
 原因は、たぶん年末にお誘いが多く、そこで口にした
 物や油が合わなかったようです。
 「1週間に2回までの外食はどうにかOKだけど
  3回以上になるのは避けなきゃね」
 と言っていました。
 その肌荒れもだいぶ良くなってきました。
 「気分は?」と聞くと「問題なし!」と言います。
 
 さて、今年もマインドフルネス療法中心に
 思った事、感じた事など書いて行きます。
 なにとぞよろしくお願いいたします。